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생활상식

번호
95 건강 양치질은 이렇게... file 2034   2011-10-20
양치질은 자주 할수록 좋을까? 초등학생 때부터 양치질은 하루 세번씩 해야 한다고 들어왔지만 사실 횟수보다는 얼마나 정성 들여 닦느냐가 더 중요하다. 세번을 형식적으로 닦는 것보다 한번을 닦더라도 올바르게 닦는 ...  
94 생활의 지혜 굳어있는 커피 활용하는 방법 file 3543   2011-10-19
1> 우선..굳은 커피를 물에녹여 스프레이 용기에 담아 식물에 뿌려주면 살충제의역활을 하구요.. 원두 커피 찌꺼기는 거름으로 사용하면 질소 성분이 잎을 푸르게 해주고 벌레도 퇴치 한답니다 한번 해보세요 2> 담배피울때...  
93 미용 천연재료 목욕미용법 file 2962   2011-10-18
꿀-따뜻한 목욕물에 꿀을 한잔 섞은후 10-15분정도 몸을 물에 담그고 있으면 당기고 건조한 피부를 부드럽게 해줌. 오이 -피부가 윤기없이 칙칙하다고 느껴지면 미지근한 물에 오이 두개를 갈아서 망에 넣어 담근뒤 입욕. 약쑥-...  
92 생활의 지혜 송풍구 청소, 에어컨 냄새 관리 file 2957   2011-10-17
◆ 송풍구 청소 송풍구에 먼지가 쌓이면 먼지속에 살고 있는 세균들이 운전자의 호흡기로 들어와 여러 가지 질병을 유발시키기 쉽다. 호흡기 질환에 걸려서 병원에 자주 들락거리는 것보다는 평상시 송풍구 청소를 자 주 ...  
91 건강 사랑니에 대하여 file 3244   2011-10-11
사랑니는 말처럼 사랑스러운 치아일까? 성인이 되면 대 부분의 경우 한번쯤은 사랑니 때문에 고생을 하거나 또 사랑니를 뽑는다고 고생을 하는 경우가 생긴다. 그렇다면 사랑니가 나면 반드시 발치를 해야하는걸까? 그렇...  
90 건강 월경이상 file 3959   2011-09-29
월경이란 배란 후 일정기간이 지나서 자궁내막이 탈락되어 일어나는 정상적인 질출혈을 말한다. 그 기간은 3일부터 7일까지로 다양하며, 월경시작 후부터 다음 월경 시작까지의 기간인 월경주기는 통상 28일로 알고 있지만 개인차가...  
89 건강 이부자리 건강법 file 3471   2011-09-28
◆ 베개 인간 만이 잠잘 때 베개를 사용한다. 그 이유는 사람의 목뼈(경추)는 앞쪽으로 자연스레 커브를 그리고 있기 때문이다. 이는 평소 서있을 때 머리의 무게를 잘 견디고자 완충역할을 하기 위함이다. 따라서 베개를 벨 ...  
88 생활의 지혜 냉장고 음식보관 요령~ file 7700   2011-09-23
날씨가 따뜻해지면 실내에서 그냥 보관되었던 물품들이 전부 냉장고로 들어가고 있다. 냉장고에 넣어야 안전하게 유지된다는 생각때문인데, 냉장고에 넣어뒀다고 무조건 좋을것이라고 믿는 것은 잘못된 생각이다. 그럼 냉장고...  
87 생활의 지혜 얼룩제거 방법들 file 4881   2011-09-22
-기본적인 방법은 수성얼룩은 물을 사용하고, 유성얼룩은 벤젠이나 효소세제(가정에서 소화제를 갈아서 만들 수 있다)등을 이용해서 뺀다는 점이며 구분이 안되는 얼룩은 세탁소로. -김치국물 : 물에 담가국물을 뺀 다음 골고루 ...  
86 생활의 지혜 수영복 보관 요령 file 2795   2011-09-21
* 젖은 상태로 장시간 보관하지 않는다. 수영후 젖은 상태로 장시간 놓아두면 탈색이 생길 수 있다. 특히 승용차 트렁크에 장시간 보관할 경우에는 복사열에 의해 탈색될 수 있으므로 꼭 짠 후 물기가 없는 상태에서 이동하도...  
85 건강 증상별로 먹으면 좋은 음식 file 2882   2011-09-20
식중독이 의심될 때 매실차 매실은 강한 살균작용을 한다. 상한 음식 때문에 생긴 복통에는 매실차가 효과적이다. 매실엑기스에 물을 타서 마시거나 매실 장아찌를 먹는 것도 도움이 된다. 예부터 식중독을 예방하는데 좋은 식품...  
84 미용 각질 제거법!! file 5620   2011-09-16
각질제거에는 흑설탕 마사지 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니다. 건조한 피부에는 식초 세안이 최고∼ 찬바람이 불기 시작하...  
83 생활의 지혜 파운데이션이 묻으면 file 3055   2011-09-15
외출할 때 입고 가려고 한 옷에 파운데이션이 묻는 경우를 누구나 한번쯤은 경험했을 것이다. 그러면 벗어서 빨 수도 없고 다른 옷을 고르자니 그것도 난감하다. 이럴경우는 화장수를 화장솜에 묻혀 닦아내면 된다. 화장...  
82 생활의 지혜 소금에 관한 20가지 지혜 file 4930   2011-09-14
1. 달걀을 삶을 때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 2. 옥수수 등을 삶을 때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 3. 커피를 마실 때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증...  
81 건강 잠 잘오게 하는 요령 file 3034   2011-09-09
1. 매일 같은 시간에 일어나도록 하며, 가능하면 수면-각성 주기를 교란시키지 말아야 한다. 2. 가능한 낮잠을 자지 않습니다. 만일 자더라도 30분을 넘기지 않도록 합니다. (단, 규칙적으로 낮잠을 자는 사람, 낮잠을 자고 나...  
80 생활의 지혜 사용 안하는 매니큐어 활용법 file 4375   2011-09-07
1. 가죽 벨트의 구멍에 발라보세요. 가죽벨트의 구멍이 찢어져 못쓸때 구멍에 투명 매니큐어를 칠해주면 벨트를 오래 사용할 수 있다. 찢어지기 전 구멍 안쪽에 미리 매니큐어를 발라두어도 효과를 볼 수 있다. 2. 핸드폰 그...  
79 생활의 지혜 음식별 냉동 노하우 file 3479   2011-09-06
음식의 재료들을 보관시 종류별로 다르게 보관을 함으로써 싱싱함을 오래 지속할수 있는 여러 방법들이 있습니다. 특히 여름에는 더운 날씨때문에 더더욱 음식의 재료에 신경을 많이 씁니다. -- 야채 종류 --- 느타리 버섯 ...  
78 건강 눈을 젊게 유지하는 10가지 방법 file 2833   2011-09-05
<설탕·담배는 멀리하고, 결명자는 친구처럼> 1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다. 2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈...  
77 건강 오는 감기 조기(30분)퇴치법 file 2734   2011-09-02
점차 추워지는 계절에 감기 조심 하세요. 감기, 몸살 조기 퇴치법 감기란? 감염된 찬 공기가 우리 몸 안으로 침범한 겁니다. 감기는 우리 몸에 오면 약을 먹어도 보름 안 먹어도 보름 입니다 약 안 먹고 약 안 바르고...  
76 건강 몸이 말하는 위험 신호 24가지 file 7461   2011-09-01
1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - 결막염, 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상 없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는 ...  

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